Sopa de avena para adelgazar
--> Esta receta es de : http://www.aperderpeso.com/sopa-de-avena-para-adelgazar/ Una receta con mucha fibra para perder peso No tengas dudas de que la avena puede llegar a ser muy beneficiosa para perder peso. Si bien puedes probarla de todas formas posibles, esta sopa de avena para adelgazar puede ir de maravillas. La avena es un cereal magnífico para perder peso. Sobre todo porque puede ayudarte con sus buenas cantidades de fibra. De esta forma, consumiendo avena, logras movilizar tus intestinos, absorber grasas, y todo esto sin contar el resto de las propiedades que tiene este vegetal. A la hora de incorporarlo en recetas para adelgazar, puedes recurrir a muchas versiones diferentes. Esta es una especie de sopa, que va perfecto para los desayunos, ya que tiene una carga de fibra importante, además de las propiedades de los otros ingredientes. Además, puedes preparar una buena cantidad para tomar a lo largo del día, ya que es sumamente saciante y te ayudará a quitar
